南華大學體育運動發展處
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2026/3/23
【114-2】痛痛Bye Bye！貼紮神技實戰課
⏳ 距離活動開始還有
計算中...
📖 課程介紹
本校體育運動發展處特別辦理「痛痛Bye Bye！貼紮神技實戰課」，
邀請運動學程運動傷害防護專業講師杜繼超老師授課，
帶領全校教職員、學生認識運動貼紮的基本原理與實務應用。
透過淺顯易懂的講解與現場操作練習，
學習運用貼紮技巧改善肌肉不適、預防運動傷害，
進而提升日常自我保健能力，成為自己的運動守護者。
💡 課程亮點
專業講師親授：由運動傷害防護專家指導，內容專業且實用
理論 × 實作並重：結合講解與操作，強化學習成效
常見傷害應用：貼近日常與運動情境，提升實用性
小班操作指導：即時回饋，精進貼紮技巧
🔥 誰適合參加？
- 有興趣了解運動傷害預防與處理之教職員與學生
- 想學習貼紮技巧與運動防護知識者
- 有運動習慣，欲提升自我保健能力者
- 體育、健康促進相關領域學習者
🎯 活動資訊
📅 日期：115年04月08日（三）
🕐 時間：13:30 – 15:30
🏫 地點：學慧樓 H225
👥 對象：全校教職員、學生
📝 備註：建議穿著背心與短褲，方便實際操作
👨🏫 講師介紹
杜繼超 專技講師
學歷：國立體育大學運動保健研究所碩士
專長：運動防護、運動貼紮、運動傷害、田徑
授課課程：運動科技與應用、競技運動團隊經營策略、重量訓練理論與實務、基礎重量訓練、羽球
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